廖哥說書｜一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術，大空間拆成小空間，每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫，作者： 沈智恩。
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- Опубликовано: 26 дек 2019
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整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始……
運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！
＊每天只清理一個小區域，15分鐘內結束
一天只要整理一個小角落，今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆無意識的讓家裡變整潔。
＊每天只專注一個小角落，100天煥然一新
每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物不見了、空間寬敞了，更幫每件物品都找到專屬的位子。
＊空間乾淨了，人生也跟著變開闊了！
一天整理一角落，當成每天必做的事，會發現有趣的是，把用不到的碗盤丟掉時，也一併把貪吃給丟了；整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……，原來整理與人生是密不可分的關係。
「帶著莫名的不安，丟掉滿是回憶卻無用的東西後，才發現那個充滿勇氣的自己」--yeonlove
「把和前男友的合照全刪掉，新的緣分也跟著來了。」--J小姐
「現在買任何東西前都會想：這個東西我真的需要嗎？無形中省下很多錢。」--極簡主義者
「整理、整理、整理！原本覺得聽起來好累，但去做後發現完全不會，現在整理對我來說，是比補品更棒的良藥！」--愛做夢
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#斷捨離
#一日一捨
#無痛斷捨離運動
#收納整理
真的很神奇，只要播放老師的影片，真的會動起來
妳好有耐心 謝謝❤️😘
囤積、捨不得丟~這些真的是遺傳!這已經是心理生病了。你說得很對，直指核心。想到921地震，人生真的甚麼都留不住、帶不走。謝謝!
前幾天聽到廖哥的說書後,開始慢慢斷捨離很多物品,其中包括社群社團（我有可能加入超過80個社團）今天聽到廖哥提到社群,我真的很高興斷了這些,很多不必要的資訊我每天不斷重複接收,真正要看到的資訊都被淹沒在這些訊息裡。昨天也斷了很多手機裡的一堆用不著的APP,我都替我自己的手機感到開心,它終於不用在存著一些根本用不著的東西。謝謝廖哥的分享~真正改變我的生活！
幾乎每年都會聽一次，就會有動力再做一次整理
每次聽老師說書真的都會很有動力整理
聽廖哥的收納整理家裡超有動力的！我超愛❤️
已聽2次，在廖哥的薰陶下，我斷捨離的功力越來越進步 真心感謝、無私分享
我的影片真的很適合整理時當背景音樂聽♡
很难想象可以有耐心看完这么长的视频。但是廖哥的视频看了居然停不下来。说的太好了！学到了！希望这是自己的新起点！
真是說到我心坎了，我就是那種甚麼都捨不得丟掉節儉成性的人! 時代變了!節儉已經不再是美德，捨不得丟只好盡量少買東西~
+1
我也是什麼都捨不得丟😅😅😅
可以轉送轉賣給需要的人
廖哥說的一針見血，斷捨離真的要學習，感謝妳無私的分享，期望自己能學起來，讓家的居住環境，越來越好😊
謝謝老師，生日快樂，我開始斷捨離
研究所的東西
老師真的好有耐心謝謝妳
謝謝廖哥拍這些段捨離的心法影片，我真的把它當背景音樂聽然後一邊整理，感覺開心!
把老師的視頻當背景音樂~~~讚.第一次聽到這種方法
今天真的身體力行第一個角落 雖然只是一個抽屜 曾經幾年來整理了多次 卻只是整理 完全沒有使用過
這次清掉很多 只留下價值首飾 暫時放著
廖哥，真的耶！因為不捨，特別是舊照片，舊衣物真是不知從何整理起，謝謝廖哥的idea，應該是時侯好好整理一下了，新年快樂
妳穿的這件外套真的不錯. 顏色很漂亮.
真心無私分享經驗，解決了不少原本的疑問。很棒棒!
老師下次可以請您錄一集收納口令錄嗎？像是，來起來走向你的衣櫃，打開門看看不需要的有什麼，把他拿出來丟掉，再走到堆滿雜物的地方看一看，看看有什麼不需要的，看看東西上面有沒有佈滿灰塵⋯之類的，激勵打掃的動力
哈哈哈，我現在跟零雜物做了一個挑戰營，就是教大家每天照步驟斷捨離，大家果然充滿動力執行呢～
這集我應該聽第二次了，一邊工作一邊聽。剛才忍不住先暫停去清掉鞋櫃裡的四雙沒在穿的鞋子。一雙只穿一次，大概十年沒穿，但很新一直丟不掉，一雙有五年沒穿的皮鞋，可能覺得貴，丟不掉，還記得它陪我走過的一段艱辛（有段時間每天穿它帶小孩去醫院）。一雙是穿了兩年但外表完好，而鞋底應該已經沒有完好保護功能的鞋，每次穿去走路都覺得不太舒服。最後一雙是去年冬天穿的室內布拖鞋，容易髒，放在地上好久沒在穿。
🎉🎉🎉
謝謝分享哦 很受用呢☺
謝謝老師！
妳讲话很实在又有建设性的做法讲到重点让人有迫不及待耍听下去也要动手做的意愿了。感谢妳让我断捨离有一个好心情。
老師的每天15分鐘整理術，真的激勵了我很多…
因為覺得是每天15分鐘，不是一件困難的事情，所以每天就找家中一個角落、小小的整理，當然最後常常整理超過15分鐘，但整理後真的感覺很好，每天一點點、日積月累累積的改變，讓家中的變化越來越大…
雖然還沒有到終點，但是會讓老師的影片持續的陪伴我整理，謝謝老師❤
實用
這影片我又再來聽了！和孩子一起，動起來😊
今天再聽一邊，很有動力😊
追劇的時間拿來用～
老師這集的打扮好美喔！
很期待明後天的整理
👍👍👍
大災難
只有幾秒
生病
急難
念佛往生極樂世界
一勞永逸
命不該終
就會安然無恙
廖哥 直播的方式好可愛
聽你的RUclips當背景音樂，我可以丟掉好多東西，謝謝你
常常沒整理前還記得東西在哪裡, 整理後反而忘了放哪裡了
👍
結婚穿的衣服穿了一次，放了7年沒再穿，應該丟嗎?
老师，怎样可以买到您的书? 我是在马来西亚的。
在城邦書店就能買到唷！
建議鏡頭拉遠些~~
以前有同事誇張到把不能再穿的衣服打包堆在公司。
你这个女人不得了……人精😯
👍👍👍
聽了第三次！動起來